Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 101,77g | Prot: 121,40g | Carbs: 62,32g.
Café da Manhã: Café, Panini Low Carb. Almoço: Suco de Melancia, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bife de Fígado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Costa Sul Kani Kama, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Piraquê Biscoito de Maizena, Vitamina de Abacate, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Queijo Mozzarella, Café, Panini Low Carb. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brendacolen
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