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HUnf. Saldode inverno: 4 kg a mais. Já perdi 2kg, ainda faltam 2 pra voltar a meta. A "casa dos 60" é mais difícil do que parece. Vamos pra cima com força!
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62 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Gord: 36,76g | Prot: 27,53g | Carbs: 26,40g.
Café da Manhã: Sementes de Linhaça, Banana, Óleo de Coco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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