Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
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80,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 45,79g | Prot: 30,98g | Carbs: 72,94g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral (1), Café Expresso, Queensberry Geléia de Amora, Açúcar Mascavo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almoço: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Brasfrut Polpa de Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Zero-Cal Adoçante. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shi Tifa
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