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😍😍😍
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66,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 66,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 105,76g | Prot: 118,61g | Carbs: 28,86g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Queijo Mussarela, Ovo. Almoço: Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Tirolez Creme de Leite Fresco, Bretzke Cacau em Pó, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Copra Farinha de Coco Live, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pepino (com Casca), Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Couve-Flor (Congelado). Jantar: Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Seara Texas Burger. Lanches/Outros: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudinha1980
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