Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
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82,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 49,16g | Prot: 59,16g | Carbs: 151,50g.
Café da Manhã: Aecia Geléia de Uva Orgânica sem Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Jasmine Pão Quinoa, Chia, Linhaça e Girassol sem Glúten, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Danette Chocolate Ao Leite, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Lanches/Outros: Danette Chocolate Ao Leite, Melão, Mamão Formosa. mais...
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2334 kcal
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Exercício:
Air Climber - 20 minutos, Pilates - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariaNuness
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