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07 dezembro 2023
Proteína de soja com legumes, claras de ovo e palmito.
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28 novembro 2023
Almoço de hj foi peito frango com legunes, clara de ovo cozida e quinoa.
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08 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85,3 kg
22,1 kg
15,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
06 outubro 2021
A 1°foto foi no dia que tive coragem de pesar, eu estava com 107kg, nunca imaginei chegar nesse peso. Foram dias de choro, semanas tentando sozinha e sem resultados e percebi que precisava de ajuda física e psicológica.
1°foto c/107kg e 2° foto c/ 85,5kg.
(3 comentários)
05 outubro 2021
Faltou coragem de postar um antes e durante. Não me reconhecer no espelho nos últimos 3 anos está sendo muito doloroso e justo no momento mais feliz e ao mesmo tempo desafiador da minha vida, a maternidade.
A 1° foto com 98kg e 2°foto com 85,5kg.
(6 comentários)
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