Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 114,16g | Prot: 98,29g | Carbs: 94,15g.
Café da Manhã: Queijo Gouda ou Edam, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Kiwi, Ovo (Inteiro). Almoço: Batata Doce Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Fígado. Jantar: Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Bolo de Caneca Low Carb, Brasil Cacau Trufa 60% Cacau, Morangos, Clight Morango, Sorvelândia Sorvete Zero, Queijo Mozzarella, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Bolo de Chocolate Low Carb. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brendacolen
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