Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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528 kcal
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Gord: 16,33g | Prot: 27,21g | Carbs: 68,16g.
Café da Manhã: Suco Verde, Café. Almoço: Santa Helena Paçoca, Batata Doce Cozida, Ossobuco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de niloliveira
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