Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 67,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 63,72g | Prot: 90,18g | Carbs: 35,74g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Ovo Cozido, Contra-filé, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis. Jantar: Ovo Cozido, Sakura Shoyu Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Pimentão Verde, Brócolis, Cebolas, Peito de Frango. Lanches/Outros: Amendoim, Jussara Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Café. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudinha1980
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