Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2017
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Gord: 19,16g | Prot: 40,59g | Carbs: 97,54g.
Café da Manhã: Arcor Bala Butter Toffee. Almoço: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pepino (Descascado), Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Café, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
|
|
2132 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dani_111silva
|