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Y al final me evaluaron, me dio un 14,1% de grasa , pero no le creo mucho, ¿alguien tiene ecuaciones para método de 6 pliegues?
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102,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
a mi me lo hizo una amiga que que tiene caliper y sabe hacer el tema del cálculo...
creo que lo más eficiente es con eso del caliper
18 ago 17 por membro: franciscoesteban
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sipo, lo se jajajaja el problema son las ecuaciones, siento que las que tengo estan sesgadas a la baja, me podrías contactar con tu amiga para preguntarle cual ocupa?
18 ago 17 por membro: Ramon_Cornejo
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18 ago 17 por membro: Caroretamals
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18 ago 17 por membro: Ramon_Cornejo
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Primero necesito esa cosita 🗜
18 ago 17 por membro: Caroretamals
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aaaa a mi me miden, yo solo lo tengo registrado
18 ago 17 por membro: Ramon_Cornejo
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amigo hay excels que hacen toda la toda la operación por usted dependiendo de cual ecuación es la que aplicara hay tres importantes: ecuación, durnin para sedentarios-yuhasz para activos- y withers para deportistas de alto rendimiento
20 ago 17 por membro: samael1234
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Si, ya pillé un excel, pero no sé si las ecuaciones estan buenas
21 ago 17 por membro: Ramon_Cornejo
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Ahora se usa mucho una máquina que esta en reebok, mide todo, el agua que tienes en el cuerpo, la grasa, imc, todo y es lo más exacto. Mi ex PT campeona de Muay Thai en chile lo usa (:
24 ago 17 por membro: camimisle
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Ya lo use, el domingo me toca la otra evaluacion :)
24 ago 17 por membro: Ramon_Cornejo
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