Jornal de andreia2016, 17 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2017
69,2 kg Perdidos até agora: 12,3 kg.    Ainda faltam: 6,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

969 kcal Gord: 48,39g | Prot: 66,58g | Carbs: 72,57g.   Café da Manhã: Copacol Mortadela, Coco, Kefir de Leite, Queijo Meia Cura, Pão Francês. Almoço: Salada Verde Mista, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Moela de Frango. Jantar: Banana Frita, Batata Doce, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Verde Mista, Ovo. Lanches/Outros: Cappuccino, Queijo Meia Cura. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de andreia2016


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.