Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 78,21g | Prot: 60,65g | Carbs: 183,96g.
Café da Manhã: Café, Mabel Biscoito Maizena. Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mabel Biscoito Maizena, McDonald's Batata Frita (Média), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brendacolen
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