Jornal de glaycifraga, 14 ago 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017

68,1 kg Perdidos até agora: 23,9 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 14 agosto 2017:

97 kcal

Gord: 0,30g | Prot: 1,76g | Carbs: 24,82g. Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Tomates. Lanches/Outros: Qualitá Maçã, Guaravita Guaravita Zero. mais...

2088 kcal

Exercício: Kickboxing - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,6 kg por Semana

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