Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2017
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76,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Gord: 19,54g | Prot: 41,03g | Carbs: 58,65g.
Almoço: Extra Fígado Bovino, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Muffato Bolo Prestigio, Pavioli Pastelão de Forno, Uvas, Laranjas. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dani_111silva
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