Jornal de juliana cristinacoelho, 10 ago 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017

67 kg Perdidos até agora: 13 kg. Ainda faltam: 7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 10 agosto 2017:

588 kcal

Gord: 24,60g | Prot: 25,60g | Carbs: 66,80g. Almoço: Parmalat Leite Integral. Jantar: Açúcar, Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite UHT Integral, Parmalat Leite UHT Integral. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...

1942 kcal

Exercício: Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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