Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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67,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 67,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 92,44g | Prot: 84,92g | Carbs: 40,50g.
Café da Manhã: Café, Italac Creme de Leite, Sadia Mussarela, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface Americana, Abóbora Cabotia, Músculo Bovino. Jantar: Abóbora Cabotia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Zero-Cal Sucralose, Café, Teixeira Manteiga com Sal, Seara Presunto Magro, Sadia Mussarela, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Polenghi Requeijão Light, Ovo, Mentos Goma de Mascar sem Açúcar. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudinha1980
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