Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
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58 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1447 kcal
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Gord: 56,71g | Prot: 85,38g | Carbs: 147,75g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Panela, Heinz Maionese, Maionese, Hellmann's Maionese, Subway Carne e Queijo. Lanches/Outros: Nestlé Moça Brigadeiro, Dolce Gusto Café Au Lait. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Banho - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, de Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tatianev
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