Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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68,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 68,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 107,31g | Prot: 84,06g | Carbs: 41,84g.
Café da Manhã: Café, Italac Creme de Leite. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Chuchu, Beterrabas, Músculo Bovino. Jantar: Amendoim, Tirolez Mussarela, Abacate, Perdigão Mortadela Bolognella. Lanches/Outros: Café, Sadia Mussarela, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo, Músculo Bovino. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 14 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Dirigir - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudinha1980
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