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Depois de uma semana de "ferias" foco total 💪
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 81,74g | Prot: 48,01g | Carbs: 15,00g.
Café da Manhã: pao de queijo low carb, Óleo de Coco, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café. Almoço: Alface de Folha Verde, LASANHA DE ABOBRINHA a bolonhesa. Lanches/Outros: dolce gusto, nata, zero cal, bolinho de couve flor. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KellyCodDuarte
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