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Peso oscilando.
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72,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 96,71g | Prot: 119,76g | Carbs: 59,21g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Almoço: Abacates, Cenouras, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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2154 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Sua saude do figado melhorou, nao lembro o nome do probleminha que vc tinha?
03 ago 17 por membro: mauraferreira
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@Mauraferreira o médico disse que a esteatose demora mais de 1 ano para não ser detectada nos exames. Que pode sempre ficar marca no fígado. Preciso manter o peso
03 ago 17 por membro: Boucinha
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Histórico de Peso de Boucinha
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