Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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76,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Gord: 15,77g | Prot: 16,12g | Carbs: 85,25g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café Expresso. Almoço: Tilápia AMFA Tilápia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, AMFA Farinha de Mandioca, AMFA Feijão Carioca, Arroz Integral. Lanches/Outros: Kobber Barra Crocante de Granola Castanha do Pará, Taeq Barra de Cereal de Coco, Iogurte, Creme de Limão e Chocolate Ao Leite. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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