Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
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70,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 103,36g | Prot: 46,14g | Carbs: 130,40g.
Almoço: Canela, Banana, Tomates, Queijo Branco, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Pão de Açúcar Chipa de Queijo, Sococo Leite de Coco, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Essential Nutrition Xilitol, Abacate. mais...
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2964 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Step - 30 minutos, Power Jump - 40 minutos, Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keilla Pinheiro
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