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Estou quase la!!!!
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75,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Gord: 22,53g | Prot: 34,69g | Carbs: 50,84g.
Café da Manhã: Suco de Maracujá, Forno de Minas Folhado de Frango. Almoço: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lusantos33
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