Jornal de juliana cristinacoelho, 28 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2017
72 kg Perdidos até agora: 8 kg.    Ainda faltam: 12 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1520 kcal Gord: 76,88g | Prot: 108,85g | Carbs: 99,04g.   Almoço: Jasmine Chia em Grãos, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Perdigão Bacon Fatiado, Frimesa Hamburguer de Carne Bovina, Ovo, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Carne de Panela. Jantar: Jasmine Aveia Flocos Finos, Orégano, Tomates Cereja, Açafrão, Queijo Mozzarella, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Lacta Bis, Parmalat Leite Integral, Açúcar, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
Perdendo 7 kg por Semana

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