Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 39,70g | Prot: 57,07g | Carbs: 140,06g.
Almoço: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida. Jantar: Alface Rúcula, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pernil Assado, Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. mais...
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2413 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 40 minutos, Power Jump - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keilla Pinheiro
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