Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
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61,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 53,03g | Prot: 60,37g | Carbs: 63,04g.
Almoço: Abacaxi, Coqueiro Sardinha, Cuscuz (Cozido), Ragazzo Empada de Doce de Leite com Queijo Fresco, Empada Brasil Empada de Chocolate, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Mamão Papaia, Kefir de Leite. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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