Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
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61,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 63,41g | Prot: 68,21g | Carbs: 52,42g.
Café da Manhã: Viver Bem Farinha de Linhaça, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido. Almoço: Jiló, Ervilha Torta, Escarola, Queijo Parmesão (Ralado), Korin Coxinha da Asa. Jantar: Frutã Polpa de Abacaxi, Muffato Bolo Simples de Coco, Torresmo, Sadia Salsicha, Ceviche. Lanches/Outros: Abacate, Batata Doce. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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