Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Gord: 118,48g | Prot: 157,20g | Carbs: 23,13g.
Café da Manhã: Churrasco. Jantar: Fugini Mostarda, Quero Ketchup Picante, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Aurora Bacon, Queijo Mozzarella, Tomates, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Filé de Frango Grelhado, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucimaraalves90
|