lucimaraalves90
Entrou para o março 2017
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Histórico de Peso
Peso Inicial
69,8 kg
Perdidos até agora:
2,7 kg
Peso Atual
67,1 kg
Desempenho:
Perdendo 1,2 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
7,1 kg
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Peso inicial em 04/01/2016 86,1 Kg.
Fiz reeducação alimentar e achando que estava era low carb, mesmo com mtos erros deu certo, no final de março de 2016 já tinha perdido 16 kg.
Dei um "tempo" na dieta, e comecei a dar jacadas com frequência, com isso parei de emagrecer e ficava oscilando o peso entre 70 kg e 73 kg.
Ou seja praticamente fazia dieta durante a semana e no fds saia da linha, mantive essa rotina e o "peso" por +- um ano.
No final de junho/17 decidi que queria voltar ao foco e atingir meu objetivo que é 60 kg.
Iniciei na Lowcarb novamente em 03/Jul/17 com 71,2.
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