Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 81,16g | Prot: 105,75g | Carbs: 151,36g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Vazio, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês, Tirolez Queijo Emental, Tirolez Queijo Gruyère. Lanches/Outros: Cuca de Banana, Dolce Gusto Café Au Lait. mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Banho - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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