Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
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70,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 69,27g | Prot: 33,81g | Carbs: 138,85g.
Almoço: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Branco, Brócolis, Cenouras, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Mel, Frooty Creme de Açaí Natural, Essential Nutrition Xilitol, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Kiwi, Nestlé Creme de Leite Leve. mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Power Jump - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keilla Pinheiro
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