Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
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74,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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504 kcal
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Gord: 15,52g | Prot: 21,23g | Carbs: 71,70g.
Café da Manhã: Café Expresso, Bauducco AMFA Torrada Light. Almoço: Salmão Cozido, Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Cebolas, Couve Refogada, AMFA Farinha de Mandioca, AMFA Feijão Carioca, AMFA Molho de Pimenta, Arroz Integral. Lanches/Outros: Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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