Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2017
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62,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 77,90g | Prot: 48,03g | Carbs: 53,59g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Creme de Leite Leve, Aipo, Jiló, Tomates Cereja, Cogumelos Portobello (Grelhado), Ervilhas, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Broto de Feijão. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Copra Farinha de Coco (10g), Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo. Lanches/Outros: Danone Danoninho Cremoso, Coco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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