Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
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81 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 147,02g | Prot: 73,29g | Carbs: 43,41g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Queijo Mozzarella, Café. Almoço: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Manteiga (com Sal). Jantar: Manteiga (com Sal), Vitória Queijo Minas Padrão, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Quatá Creme de Leite, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Vitória Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Café. Lanches/Outros: Deus Banana D'água, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marissilveira
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