Jornal de robinson19, 18 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
81,4 kg Perdidos até agora: 21,1 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1942 kcal Gord: 49,71g | Prot: 71,25g | Carbs: 271,49g.   Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral (1), Homemade Geléia de Morango Zero, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almoço: Cebolas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Jantar: Heineken Cerveja Heineken, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso, Maçã, Batata Doce Cozida, Dolce Gusto Espresso Intenso. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de robinson19


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.