Calendário de Dieta de robinson19 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
sex 16: 210 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
2,00g
 
16,00g
- -
seg 12: 25 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
0,52g
 
5,16g
- -
janeiro 2024
qua 24: 332 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,00g
 
6,70g
 
38,00g
- -
seg 22: 936 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,04g
 
39,65g
 
141,68g
- -
sáb 20: 1491 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,74g
 
83,13g
 
148,90g
- -
sex 19: 1533 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,53g
 
117,71g
 
86,90g
- -
qua 17: 1854 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,02g
 
161,86g
 
30,02g
- -
ter 16: 1513 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,73g
 
80,83g
 
155,14g
- -
seg 15: 1521 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,60g
 
77,72g
 
125,16g
- -
dom 14: 1418 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,57g
 
101,62g
 
112,15g
- -
sáb 13: 621 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,27g
 
59,76g
 
23,48g
- -
sex 12: 2048 * 171%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,60g
 
117,65g
 
147,22g
- -
qui 11: 1518 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,54g
 
91,52g
 
101,64g
- -
qua 10: 1803 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,24g
 
101,16g
 
148,68g
- -
ter 9: 1780 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,57g
 
95,93g
 
173,51g
- -
sex 5: 907 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,81g
 
61,62g
 
109,20g
- -
ter 2: 270 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,22g
 
6,24g
 
38,89g
- -
dezembro 2023
sáb 30: 902 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,75g
 
56,43g
 
24,94g
- -
qua 20: 576 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,00g
 
13,20g
 
68,00g
- -
outubro 2023
seg 2: 58 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
0,71g
 
14,85g
- -
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