Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2017
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71,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Gord: 69,85g | Prot: 76,50g | Carbs: 262,09g.
Café da Manhã: Ovomaltine Flocos Crocantes, Wickbold Bisnaguinha Integral, ades original, qualy light. Almoço: Água da Torneira, Laranjas, Hellmann's Maionese, Coqueiro Atum Solido, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pão Francês. Jantar: Risoles de Queijo, Maguary Néctar de Tangerina. Lanches/Outros: Pudim de Pão, Água da Torneira. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessasanches1
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