Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
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63,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 33,46g | Prot: 126,88g | Carbs: 143,52g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Pão Integral, Activia Iogurte de Morango. Almoço: Aipo, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Ceviche, Filé de Frango Grelhado, Rabanetes, Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Santa Massa Torresmo de Micro-Ondas com Sal. Lanches/Outros: Danone Danio, Frutã Polpa de Abacaxi, Banana, Ameixa Seca. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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