Jornal de andreia2016, 12 jul 17

3 dia desafio ovo.
69,3 kg Perdidos até agora: 12,2 kg.    Ainda faltam: 6,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1277 kcal Gord: 95,93g | Prot: 85,16g | Carbs: 10,64g.   Café da Manhã: Alface, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo. Almoço: Selita Requeijão Tablete, Integralmedica BCAA Powder, Ovo, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Selita Requeijão Tablete, Ovo. Lanches/Outros: Ovo, Selita Requeijão Tablete, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Integralmedica BCAA Powder, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de andreia2016


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.