Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2012
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88,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2299 kcal
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Gord: 79,34g | Prot: 94,21g | Carbs: 301,55g.
Café da Manhã: Lucky Charms Cereal, Jack's Mexican Pizza, blazin chunks, Banana, Ben & Jerrys Blueberry Vanilla Graham froyo, Reese Sticks King Size, Red Baron pizza- sausage and pepperoni, 1% milk, Lucky charms. mais...
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3305 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, de Pé - 4 horas e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas e 21 minutos, Descansar - 3 horas e 14 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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