Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 55,61g | Prot: 79,20g | Carbs: 41,95g.
Café da Manhã: Santiago Queijo Minas Padrão. Almoço: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Alho, Cebolas, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Quero Extrato de Tomate, Piracanjuba Manteiga com Sal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia. Jantar: Piracanjuba Manteiga com Sal, Alho, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). mais...
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Histórico de Peso de lucimaraalves90
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