Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
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54,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 56,82g | Prot: 34,73g | Carbs: 33,72g.
Café da Manhã: Morangos, Manteiga (com Sal), Cebolas, Ovo, Abacate. Almoço: Morangos, Azeite de Oliva, Abacate, Tomates, Alface, Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno, Pepino (com Casca), Batata Doce. Lanches/Outros: Café, Natus Minas Balas de Gengibre Mel e Própolis. mais...
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1673 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManuelaSchu
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