Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
|
111 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Gord: 130,97g | Prot: 153,73g | Carbs: 47,03g.
Café da Manhã: Elegê Nata, Café (Infusão). Almoço: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Universal Creatina, Kefir de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Bife a Rolê. Jantar: Queijo Branco, Bife a Rolê. Lanches/Outros: Elegê Nata, Kefir de Leite, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marcosrp01
|