Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2017
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2523 kcal
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Gord: 111,24g | Prot: 117,06g | Carbs: 256,36g.
Café da Manhã: Apples, Stop & Shop Pluot, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Almoço: Palermo's Hand tossed style pepperoni pizza. Jantar: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Wonder Enriched White Bread, White Bread, Kraft American Cheese Slice, Kraft Mayo, Albertsons Sliced Roast Beef. Lanches/Outros: Bananas. mais...
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4412 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 4 horas, Descansar - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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