Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
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82,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Gord: 158,42g | Prot: 156,97g | Carbs: 50,75g.
Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates, Alface, Abacate, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Orégano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Quero Molho de Tomate Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Davaca Queijo Prato (Lanche), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Quatá Queijo Provolone, Brasil Cacau Chocolate Cacau 70%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciacarlareis
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