Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
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74,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 27,01g | Prot: 22,30g | Carbs: 158,81g.
Café da Manhã: Café Expresso, Bauducco AMFA Torrada Light. Almoço: Couve Refogada, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates Vermelhos, Esse AMFA Sobrecoxa de Frango, AMFA Farinha de Mandioca, Arroz Integral. Jantar: Mamão, Abacaxi, Sopa de Legumes, Melão. Lanches/Outros: Qualitá Uva Red Globe, Montevérgine Barra de Cereais Corpo & Sabor Maçã, Uva Passa, Linhaça e Canela, Flormel Frutos Damasco e Nozes. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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