Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
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92,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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267 kcal
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Gord: 6,71g | Prot: 32,29g | Carbs: 21,23g.
Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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3248 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Descansar - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de almeidadanieli
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