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Rumo ao peso ideal!
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Gord: 23,63g | Prot: 53,30g | Carbs: 21,88g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Ovo Mal Cozido, Ovo Cozido. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Agrião, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Chá (Infusão), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Walmart Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lusantos33
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