Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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835 kcal
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Gord: 48,30g | Prot: 54,62g | Carbs: 49,73g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Almoço: Beterrabas, Salada de Berinjela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Vagem Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Cafezinho, Pasta de Amendoim, Maçã. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1818rebs
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